活动名称：我是航天员——太空科普与实践体验活动
活动时间：2025年6月23日（星期日）上午9:00-下午4:00
活动地点：全国各城市科技馆/航天主题公园
活动目标：通过趣味性与知识性相结合的活动形式，让参与者深入了解航天知识，体验航天员的工作与生活，激发青少年对航天科技的兴趣与热爱。
活动详情：
1. 开营仪式
活动开始前，所有参与者将齐聚活动场地，由专业航天科普讲师进行开营致辞，介绍活动流程与注意事项，并为每位参与者颁发“小小航天员”证件。
2. 航天知识讲座
参与者将聆听一场由航天领域专家带来的专题讲座，内容涵盖：
- 航天基础知识：太阳系、地球轨道、航天器等。
- 中国航天成就：从“东方红一号”到“天宫空间站”的发展历程。
- 航天员日常训练与工作内容。
3. 航天员体能训练体验
参与者将体验航天员日常训练项目，包括：
- 力量训练：使用特制训练器模拟失重环境下的力量训练。
- 耐力训练：完成30分钟的太空舱模拟跑步机训练。
- 协调性训练：参与平衡球挑战。
4. 太空舱模拟体验
参与者将进入全息投影打造的太空舱，体验：
- 模拟火箭发射过程。
- 失重环境下的生活体验。
- 太空漫步虚拟现实体验。
5. 太空科学实验
在专业指导下，参与者将完成一系列趣味科学实验：
- 水球在失重环境下的形态变化。
- 植物在太空环境中的生长实验。
- 自制小火箭发射实验。
6. 成果展示与总结
活动最后，参与者将展示自己的实验成果，并分享参与感受。活动主办方将为每位参与者颁发“优秀航天员”证书。
注意事项：
- 活动适合8-15岁青少年参与。
- 请穿着运动服装参加。
- 活动期间请听从工作人员安排。